Beperkingen

Beperkingen 

Algemeen

Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen met een beperking minder sporten dan mensen zonder beperking. Regelmatig sporten is niet alleen leuk het levert ook veel positieve effecten op. 

Er zijn verschillende beperkingen maar sporters met dezelfde beperking kunnen verschillende oorzaken en gevolgen ervaren. Als trainer is het belangrijk te begrijpen hoe je de sport het beste kan aanbieden en je sporter het beste kan trainen/coachen. 
Een beperking is daarnaast ook niet altijd te zien, sommige beperkingen worden bijvoorbeeld pas op latere leeftijd ontdekt. 
Er zijn verschillende beperkingen die van toepassing zijn bij 'normale' sporten en 'aangepast' sporten. De kennis als sporter en trainer is hierover belangrijk. Als sporter delen wat je hebt en als trainer hier begrip voor tonen en op in kunnen spelen is belangrijk. Het onderlinge vertrouwen en delen van informatie is een must. Als trainer is het belangrijk te begrijpen hoe je omgaat met verschillende beperkingen. Hieronder hebben we extra informatie gedeeld over verschillende beperkingen die je als trainer/coach kan gebruiken. 

Soorten beperkingen: 

Jaarlijks zijn ook verschillende sportevenementen speciaal voor mensen met een beperking. Er zijn landelijke maar ook provinciale evenementen, gericht op alle maar ook specifieke doelgroepen. 
Share by: