Skaten
Skaten
Lichamelijke en verstandelijke beperking
Inline-skaten of skeeleren?
Inline-skaten staat in de volktaal beter bekend als skeeleren, maar beide woorden verwijzen naar dezelfde sport/activiteit. Sinds 2010 gebruikt de KNSB de officiële benaming van inline-skaten om een duidelijke connectie te maken met de internationale naamgeving van de sport.
Skaten als fitness en als sportactiviteit
(Inline-)Skaten is een uitstekende manier om aan je gezondheid te werken, er kan gewerkt worden aan gewicht verliezen en om je spieren te versterken. Dankzij de vloeiende bewegingen is skaten een goede vervanger voor hardlopen omdat de gewrichten bij het skaten minder intensief belast worden.
Trainerscursus
Bron: Inline-skaten, KNSB
Over Ontdek Aangepast sporten:
info@ontdekaangepastsporten.nl