Dansen
Dansen
Lichamelijk, verstandelijk, visueel en auditieve beperkingen
Bij de sport dansen komen verschillende klassen voor, G-dansen en rolstoeldansen. In deze klassen zitten verschillende categorieën. Inmiddels is het toegestaan dat een danspaar niet uitsluitend uit een heer en een dame bestaat.
G-dansen is danssport specifiek afgestemd voor dansers met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve of visuele beperking. Er zijn verschillende klassen: duo’s en combi’s. In de duo-klasse bestaat een danspaar uit een tweetal met beide een handicap. In de Combi klasse bestaat een danspaar uit een tweetal waarvan één van de partners een beperking heeft, de ander hem/haar begeleidt/assisteert.
Rolstoeldansen is een sport voor mensen met en zonder een handicap. Het is een sport waar iedereen aan kan deelnemen.
Rolstoeldansen kent enkele belangrijke vormen:
duo-dansen: twee rolstoelpartners vormen een danspaar
combi-dansen: een rolstoelpartner danst met een staande partner
formatie-dansen: meerdere dansers dansen synchroon
solo-dansen: een danser geeft een individuele interpretatie.
Er zijn vele fysieke voordelen aan dansen: training van coördinatie, spierkracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen.
Het geeft plezier, sociale contacten en vaardigheden, behendigheid (in de rolstoel en integratie).
Trainercursus
Over Ontdek Aangepast sporten:
info@ontdekaangepastsporten.nl